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美顔ローラーの使い方 形・転がす方法などのコツ

美顔ローラーの使い方 正しい方法で肌の魅力アップ

美顔ローラーは素晴らしい美容ケアアイテムです。さらに、使い方次第でお肌が持つ本来の美しさを引き出すことができます。

  • 本当に肌ケアに使えるの?
  • どうやって使うの?
  • たくさんあって選び方がわからない
  • 美顔器とどっちがいいの? など

実際に使ってみないとわからない疑問をお持ちの方向けにお肌の魅力をさらに引き出すポイントをおさえた使い方を紹介します。特に美容ケアは面倒で続かないと思っている方はぜひ、チェックしてみてください。

短時間でお肌の魅力を引き出す美顔ローラーの使い方

美顔ローラーは機能性がシンプルな分だけいろいろな使い方ができるアイテムです。どのような形をしているかによってもおすすめの部位や使い方がありますので確認してみましょう。

あわせて転がす方向のポイントもおさえておくと美顔ローラーが決して手放せない美容アイテムになります。

美顔ローラーの使い方 ①形

美顔ローラーの形

市販のものも含めて美顔ローラーには様々な形があります。使い方やおすすめの部位がそれぞれ違うので、それぞれ比較してみましょう。

形状・特徴
Y字型
  • ヘッド部分がアルファベットのY字のように二股に分かれている
  • それぞれの先端に丸い玉(ローラー)がついている
  • フェイスラインにしっかりと圧をかけながらぴったりなぞれるフィット感が特徴
I字型
  • スティックタイプ
  • 一直線の形状で、アルファベットのI字型
  • どこでも使える
  • 持ち運び、収納しやすい
T字型
  • Y字と同様に先端が二股に分かれているが横に一直線に伸びている
  • アルファベットのT字の形状
  • 持ち方・使い方次第でどこでも使える
  • 頬や額といった比較的面積が広いところから、口元、目の周りなどの皮膚が薄くデリケートなところもOK
おすすめの部位・使い方
Y字型 【おすすめ部位】フェイスライン
  • Yの形に合わせてフェイスラインを挟むイメージ
  • 線に沿ってお肌のたるみを引き上げるようになぞる
  • アイテムによっては顔部分だけでなくウエストなどボディラインの気になるところにも使える
I字型 【おすすめ部位】部位は問わない。どこでもOK
  • 持ち方・当て方・転がし方を自分で調節して、部位にあった使い方ができる
例:首筋 テラローラー・μ(ミュー):I字型を使用
持ち方は注射針と同じ方法で軽く支える。ローラー全体をあごの裏側に当て、鎖骨あたりに向かって優しく転がす。右半分・左半分に分けて転がすとよい
T字型 【おすすめ部位】部位は問わない。どこでもOK
  • 持ち方・当て方・転がし方を自分で調節して、部位にあった使い方ができる
例:目の周り、まぶた テラローラーai:T字型を使用
目を閉じてローラーを目元部分に当てる。T字の上の横線部分と目を閉じたときのまぶたの線が垂直になるように優しく転がす。
特にテラローラーaiは中心に配置されたローラーが両サイドよりも小さいので、ちょうどよくフィットする形です。

使い方のポイントはローラーの形を問わず力を入れすぎないことです。ベストは鉛筆や注射針のように力を入れようがない持ち方で、握り閉めないようにすること。

一般的に手に入る美顔ローラーは柄の部分のバリエーションが豊富なので、持ちやすさとあわせて力を入れすぎない持ち方ができるかどうかにも注目してみてください。

美顔ローラーの使い方 ②転がす方向

美顔ローラーの転がす方向

美顔ローラーの使い方として転がす方向に注目するとポイントは2つあります。

  1. 下→上、内→外の流れで転がす
  2. 基本的には転がす方向が逆にならないように「往復」しない

下→上、内→外という流れはリンパ・筋肉の流れに沿うことを意識しています。美顔ローラーでリンパの流れや筋肉に沿って流れる血行を促すように、表情筋をほぐして伸ばすように転がしましょう。

特に注目したい箇所・方向は4つあります。

  • 鼻筋から頬のフェイスラインに向けて
  • 目元から目じりに向けて
  • 額の中心~こめかみ
  • 口元から顎に向けて

たるんで下に下がってきた肌をリフトアップするイメージで下から上に向かって整えましょう。

Y字型美顔ローラーのポイント

掃除機をかけるイメージで往復の動きになりがち 下→上、内→外の逆方向になる「戻る」動きはなれるまでは意識的に力を抜くか、下→上、内→外で一度肌から離すと良いでしょう。

Lippy marieが提案する美顔ローラー「テラローラー」は東急ハンズでも一部販売しておりますのでサイズ・質感などもぜひ、店頭でお確かめいただいた上ご購入ください。

美顔ローラーと美顔器との違い 気になる使い方は動画も確認

美顔ローラーを使ってみたけど特に変わらない…という方は、もしかしたら使い方のコツがおさえられていないのかもしれません。美顔ローラーは魅力ある美容アイテムですが、使い方次第でさらにその魅力を引き出すことができます。

特に美顔器と美顔ローラーのどちらを購入するか、検討中の方は参考にしてみてください。

美顔ローラーの魅力を引き出す使い方

美顔ローラーの魅力を活かす

美顔ローラーの魅力を最大限活かす使い方として、Lippy marieおすすめの方法を紹介します。

使い方のポイント
  • 朝起きて化粧水をつけたあと、化粧する前
  • 夜化粧水をつけた後
  • メイクアップ前

美顔ローラーの使用タイミングは1日3回程度、1回の使用時間は2~3分くらいがおすすめです。

朝と夜 化粧水で保湿したタイミング
  • テラローラー・μ(ミュー):I字型を使用
  1. テラローラーをまっすぐ持ち、目元のところに2~3秒あてる
    目を閉じて一呼吸する間にテラタイトをお肌で感じてみてください。
  2. 顔の中心から外側に向かって軽いタッチで転がす
    リンパに沿って流れを促します。

特に入浴後に化粧水を塗布したタイミングがおすすめです。お肌が潤っている状態+体が温まって血行も良くなっている状態で使うと肌への刺激・負担も抑えられます。

また、化粧水を塗布したばかりだと化粧水は全体的にムラがある状態です。美顔ローラーで肌表面に刺激を与えながら、顔全体→あごの裏側→首筋にかけてテラローラーで馴染ませていくイメージで転がしましょう。

メイクアップ前
  • テラローラーai:T字型を使用
  1. 目を閉じ、T字の横線部分で瞼と目の下のくまができやすい部分を中心から外側に向かって転がす
  2. 化粧水塗布後と同様中心から外側に向かって全体的に転がす
  3. 眉間を軽く転がす
    普段意識することがない部位の方が多いので念入りに転がしましょう。
  4. 額を全体的に転がす
    美顔ローラーは一方向に転がすのが基本なのですが、額の部分のみ細かく行ったり来たりしながら全体を往復するように転がしましょう。

基本的な流れは共通で構いません。お顔全体のリンパの流れや・筋肉に沿って転がすのを意識してみてください。

特に目元は皮膚が最も薄く大きなリンパの流れがあるため重要ポイントの一つです。

Lippy marieの公式YouTubeチャンネルでは使い方、持ち方の解説もしていますのでそちらも参考にしてみてください。

美顔ローラーと美顔器の違い 目的・機能性・使い方

美顔ローラーと美顔器の違い

フェイスケア用品として美顔ローラーと美顔器のいずれかを検討されている方もいらっしゃるかもしれません。

そこで美顔ローラーと美顔器を比較してみましょう。

用途・目的

用途・目的は美顔ローラー・美顔器ともに同じです。リフトアップ・むくみをすっきりさせる・リンパの流れや血行の促進が主な目的となります。

機能性

メインの機能である「肌に刺激を与えすぎないようにしながらほぐしていく」という点も美顔ローラー・美顔器ともに共通しています。

大きな違いとして、美顔器の方は多機能な傾向です。市販の美顔器でもラジオ波・超音波・マイナスイオン・LED・EMSなど様々なアプローチができる美顔器があります。

複数のアプローチができる機器も珍しくありません。

スタートするためのハードル

気軽に始められるかどうか、という点では完全に美顔ローラーの方に軍配が上がります。

美顔ローラーは持って転がすだけなので、コンパクトさ・簡単さが魅力です。ご自宅はもちろん、ポーチに入れて持ち運びできるので出先でメイクをしないといけないときやご旅行先でも使えます。

美顔ローラーと美顔器は用途・目的は変わりません。どのような使い方をするか、によってどちらを選べばよいかが異なります。複数の肌トラブルが重なり色々な機能を試してみたいなら美顔器、気軽に無理なく続けることを考えるなら美顔ローラーを選ぶとよいでしょう。

【口コミでも話題の美顔ローラー】使い方は簡単・メンズ美容でも人気

理想的な美しい肌を維持するため、早めのこまめな美容ケアでしたらテラローラーを使ってみてください。3分程度×1日3回でエステ感覚のケアが可能です。顔だけでなく身体の気になる部位にもお使いいただけるため男性からの支持も高く、メンズ美容にもご活用いただいています。

実際にお使いいただいているテラローラーユーザーの方からもうれしいお声を多くいただいていますので、あわせてご確認ください。

東急ハンズでも一部販売しておりますのでサイズ・質感などもぜひ、店頭でお確かめいただいた上ご購入ください。

東急ハンズのロゴ

美顔ローラーを購入するならLippy marie

ショップ名 Lippy marie(リッピーマリー)
代表 天野 真梨子
住所 〒130-0013 東京都墨田区錦糸1丁目2−5−204
電話番号 03-6479-2412
代表携帯 090-5900-0402
FAX番号 03-6479-2412
メールアドレス info@lippymarie.com
URL https://www.lippymarie.com
取扱商品 美容器具、健康雑貨、除菌スプレー